A to jako piješ kafe v těhotenství?

Když jsem před čtyřmi lety poprvé otěhotněla, začala jsem okamžitě plašit. 

V hlavě mi lítala asi miliarda strašně důležitých otázek od “vejdu se ještě ve čtvrtém měsíci do svých oblíbených džín?” po “kam půjde moje dítě na vysokou?”. 

Otevřela jsem proto strýčka Googla, začala si hledat všechny možné i nemožné informace a těhotenství a mateřství…

A po hodině, s hlavou jako balón, jsem zaklapla notebook a zařekla se, že ho za účelem hledání mouder okolo dětí už nikdy neotevřu.

Dnes se třemi malými dětmi na krku se sama sobě směju. Tenkrát mi to ale přišlo fakt zásadní.

 

Spokojeně jsem si kynula a moje dcerka uvnitř také, když se na mě jednoho dne nějaká dobrá starostlivá duše vytasila s otázkou:

A to jako piješ kafe v těhotenství?

No jo, piju. Co bych nepila. Kafe pro mě vždycky bylo spíš prožitkovou záležitostí spojenou s nohama na stole.

Myslím, že něco podobného je sociální cigárko, i když jsem nikdy nekouřila.

 

Tak nějak jsem tušila, že bych neměla pít alkohol. Nebo teda aspoň ne v takové míře, jako jsem pila za svých studentských let na koleji Hvězda.

A stejně – když člověk zvrací osmkrát denně po osm měsíců, tak vás chuť na nějaké popíjení přejde.

 

Kofein na mě nemá ty pověstné startovací účinky. Spíš mám pocit, že mě uklidňuje a hází do zenu.

Jenže po položené otázce na škodlivost kávy pro miminko už červíček hlodal.

Potupně jsem otevřela notebook a začala se pídit po informacích.

Nebude po kofeinu z dítěte nespavec?

Nebude mít miminko kvůli mé dopolední kávě třes v rukou a tik v oku?

Nezkazím mu pitím kafe celý život?

Ušetřím vám hodiny a hodiny hledání. Budu stručná.

Výsledek mojí detektivní práce je tento:

Dvě tři kafe denně v těhotenství i během kojení si dát můžete.

Shodli se na tom lékaři, laktační poradkyně i vášnivé diskutérky na miminovských online fórech (což už samozřejmě něco znamená). Pokud se ale přeci jen strachujete, ale chuť kávy si nemůžete odepřít, můžete postupně zkoušet naše kávy bez kofeinu.

 

Tak. Já si jdu dát svoje dopolední kafe na uklidněnou.

Však víte. Tři děti.

 

No a kdybyste přeci jen měli třeba míň dětí nebo chtěli z jakéhokoli důvodu kofein vynechat, připravujeme pro vás v KAVA.CZ velký test bezkofeinových káv. Jsme tu jedna maminka vedle druhé, tak je to pro nás horké téma. Tak se těšte 🙂

 

Veronika

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *